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    • 麻辣烫爆火韩国 与“以热制热”的食疗说法有关

      近日,我国特有小吃麻辣烫突然在韩国爆火。在韩国,有“以热制热”的说法,指的是在炎热的天气吃热腾腾的食物来排汗解热。由于最近气温居高不下,韩国人希望用麻辣烫来帮助自己排汗解热,一顿麻辣烫,一身汗,热气就被消散出去了,身体就清爽了许多。

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      发布时间:2022-07-23
    • 适量食用大蒜有利身体健康 不会加重高血压

      现代人生活节奏快,压力大,饮食作息不规律,人口老龄化仍在持续,高血压患者逐渐增多,并显现出年轻化趋势。有传言说高血压患者不能吃大蒜,实则不然,该传闻没有科学依据,高血压的患者其实可以正常食用大蒜,而且适量食用大蒜对血压是有明显好处的。

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      发布时间:2022-04-28
    • 红豆自古被视作食疗材料 其功效和作用有哪些

      红豆是日常生活中比较常见的食材,其味美甘甜,深受人们的热爱。红豆通常用来熬制成粥,能够起到美容养颜、补血养肝的作用。并且红豆深受甜品界的欢迎,红豆奶茶、红豆布丁、红豆蛋糕,可谓万千甜点皆可红豆。红豆中富含蛋白质、膳食纤维以及各种维生素,营养价值颇高,下面就让我们一起来了解一下红豆的功效与作用。

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      发布时间:2022-04-15
    • 流行性感冒频发的春季 如何预防流行性感冒 以下食物提高身体免疫力

      春季是流行性感冒频发的一个季节,因为其早晚温差比较大,而且多雨,导致人们体内比较阴湿。如果人们在春季不做好营养的补充、锻炼以及有规律的休息,会使得自己的免疫力下降,进而感冒咳嗽。以下几种食物可以做为春季的食补,帮助我们远离感冒疾病。

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      发布时间:2022-04-01
    • 补血明目佳品——猪肝 烹饪时记得煮熟消灭病菌

      众所周知,猪肝是一种食物,但并非所有人都能接受它,有些人觉得它十分美味,有些人却觉得它难以下咽。殊不知,其实猪肝还是一种中药。猪肝是猪体内储存营养和解毒的关键器官,是理想的补血佳品。中医认为,猪肝不仅可以补肝明目,还能够起到养血、营养保健的作用。猪肝可以用来治疗夜盲、脾胃虚弱以及浮肿等症状。

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      发布时间:2022-03-28
    • 春季食补小诀窍 多食用野菜和蔬菜 调节体内阴阳平衡

      现在我们已经正式踏入了春天,在中医眼中,春分时节,我们需要注意调理身体内的阴阳平衡,协调身体各个器官的机能。于是在春天,我们要格外地注意我们的饮食,把握好养生的好时机。

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      发布时间:2022-03-21
    • 食物搭配禁忌 你都知道哪些

      食物搭配禁忌有萝卜严禁与橘子同食, 否则易患甲状腺肿;红薯、白薯、地瓜、山芋不能与柿子同食,两者相聚后会形成胃柿石,引起胃胀、腹痛、呕吐、严重时可导致胃出血;白酒与柿子同食,会引起中毒等。

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      发布时间:2022-02-14
    • 网红产品减肥软糖 吃多了可能会引起不良反应

      减肥软糖有效成分据称是藤黄果提取物,能够阻断碳水化合物的吸收,并且让饱腹感大大提升,从而起到减少能量摄入、帮助减肥的效果。藤黄果及野生芒果提取物虽有短期的减肥效果,但无法确认其长期效果。藤黄果提取物还可能导致体内血清素水平增高,引起某些不良反应。

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      发布时间:2022-01-27
    • 碳水化合物对身体非常重要 为人体能量的主要来源

      碳水化合物在银石结构中确实占据着重要位置,摄入碳水之后,身体会将它们转化为糖原,以便为身体提供能量。人体日常所需的能量中,45-65%来自于碳水化合物,其他的由脂肪、蛋白质提供。主食可以给身体补充碳水化合物,是身体不可缺少的营养物质,

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      发布时间:2022-01-26
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